- 第3期加更
胡夏,希林娜依·高,白举纲,陆虎
- 第10期
胡夏,白举纲,希林娜依·高,邓佳鑫
- 更新HD
蔡程昱,蔡琴,陈德容,陈都灵,杜江,符龙飞,高卿尘,龚俊,海来阿木,韩东君,胡歌,胡夏,黄景瑜,黄轩,贾乃亮,蒋璐霞
- 更新20241102
胡夏,希林娜依·高,白举纲,陆虎
- 更新20241102
胡夏,希林娜依·高,白举纲,陆虎
- 更新至20241101期
李佳琦,付辛博,徐海乔,向佐,凤小岳,黑泽良平,李克勤,梁龙,刘畊宏,袁成杰,焦迈奇,宁恒宇,胡夏,尤长靖,韦礼安,林依轮,王铮亮,符龙飞,黄潇,蔡旻佑,杜海涛,熊梓淇,沈震轩,庆怜,朱星杰,井胧,高卿尘,石凯,李泽锋,石原贵雅
- 更新20241101
李佳琦,付辛博,徐海乔,向佐,凤小岳,黑泽良平,李克勤,梁龙,刘畊宏,袁成杰,焦迈奇,宁恒宇,胡夏,尤长靖,韦礼安,林依轮,王铮亮,符龙飞,黄潇,蔡旻佑,杜海涛,熊梓淇,沈震轩,庆怜,朱星杰,井胧,高卿尘,石凯,李泽锋,石原贵雅
- 20240920第7期
李克勤,李佳琦,付辛博,徐海乔,严屹宽,阿如那,向佐,凤小岳,黑泽良平,梁龙,秦昊,刘畊宏,袁成杰,焦迈奇,宁恒宇,胡夏,尤长靖,韦礼安,林依轮,王铮亮,符龙飞,王一哲,黄潇,蔡旻佑,杜海涛,熊梓淇,沈震轩,庆怜,朱星杰,井胧,高卿尘,石凯,李泽锋,石原贵雅,孙旸
- 更新第12集
赵英俊,史策,于洋,乔杉,包贝尔,王迅,白志迪,马书良,小爱,卢亦帆,大鹏,黄飞,胡夏,白客,崔志佳,李菁,雪村
- 更新第10集
金星,郑爽,艾福杰尼,陈晓东,陈志朋,杜淳,丁泽仁,符龙飞,付辛博,胡夏,卡斯柏,刘维,李汶翰,李泽锋,明道,朱云峰,苏醒,檀健次,汪东城,伍嘉成,肖顺尧,于朦胧,印小天
- 第3集
胡夏,李晨浩,冯晓
- 第12期
毛不易,周深,徐佳莹,萧敬腾,袁娅维,华晨宇,米西亚,刘柏辛,李佩玲,黄霄雲,曾一鸣,樊凯杰,白举纲,秦凡琪,吉克隽逸,胡夏,太一,耿斯汉,鞠红川,仝卓,高天鹤,蔡程昱,艾热,孔阳,黄子君,韦伟,靳梦佳,王乔,黄婷婷,吉杰,梁田,晏维,周峻纬,郭涛,李莎旻子,陈叶生,李维嘉,何炅,许魏洲,马思唯,彭磊,赵梦,庞宽,Ryo,林俊杰,韦礼安,李宇春
- 第05期训练日记
敖子逸,丁若虚,许天奇,龚俊,何泓姗,何穗,何猷君,胡夏,黄明昊,刘宇,林墨,伯远,张嘉元,周柯宇,刘彰,赖美云,李雪琴,马頔,孟佳,欧豪,宋祖儿,王琳,肖骁,许魏洲,薛明,杨幂,叶项明,张艺凡,张大大,张翰,张角,梦泪,一诺,T将军,花海,诺言,久哲,无畏,林教练,Fly,刺痛,Gemini,老帅
- 第10期 下
张大大,古巨基,胡夏,金志文,罗大佑,陆虎
- 第10期上
杨颖,池约翰,叨叨,付辛博,韩庚,胡夏,黄明昊,黄锐,黄子韬,姜潮,李俊濠,林墨,刘恋,马可,单依纯,李晓峰,宋家腾,王九龙,肖顺尧,詹鑫,徐艺洋,严屹南,张博洋,张大大,张含韵,赵昕,郑希怡,周柯宇,周奇,左立,久哲,Gemini,傲寒,Alan,百兽,Cat,Fly,久诚,九尾,橘子,鹏鹏,瓶子,清清,无畏,一诺,张大仙
- 第12期完结
尼格买提·热合曼,孙艺洲,董力,董卿,撒贝宁,李思思,康辉,张钧甯,阮经天,秦昊,张小厚,胡夏,熊梓淇,古力娜扎,胡冰卿,钱枫,沈南,蔡赟,张蕾
- 第20240101期
周涛,林海,白宇,汪聪,蔡程昱,蔡文静,柴碧云,陈昊宇,陈数,陈妍希,陈意涵,杜淳,方青卓,冯绍峰,葛珊珊,耿乐,郭涛,郭晓婷,侯京健,胡夏,黄绮珊,江珊,蒋诗萌,雷佳,李光复,李一桐,李泽锋,林永健,刘威,刘奕铁,罗一舟,毛晓彤,倪虹洁,宁理,秦海璐,史策,史彭元,谭凯,王鹤润,王菊,王仁君,王子奇,李浩菲,王子异,吴刚,肖顺尧,严晓频,颖儿,陆毅,张博,张凯丽,张俪,张紫宁,周放,左小青
- 第10期完结
胡夏,希林娜依·高,白举纲,孟慧圆,张卫健