马东(江佳奇 饰)在爆炸中，眼睛受伤，经医生检查，半年后将面临失明。但是马东隐瞒了自己眼睛受伤的事情，马东想在两个月后的演习中给自己的军旅生涯画上圆满的句号。很快部队再次举行了红蓝军对抗演习，这次演习的科目是城市攻防，红军守，蓝军攻，红军只要能守住五天就算胜利，马东提出了双盲战法，利用今年是太阳黑子的活跃年，对蓝军实施全频阻塞，并且马东还请来了郭排长作为此次双盲战法的磁暴专家。马东为了不拖累刘志业，取消了和刘志业的婚约。司马战歌(张宁江 饰)回到了特战旅，当上了见习排长，而陆飞(王紫逸 饰)却成为了司马战歌的兵。由于部队限制了士官考军校的年龄，陆飞无法参加军官考试，司马战歌觉得很对不起陆飞。司马战歌回到特战旅，制定了一套残酷的训练计划，把士兵关进铁笼接受极限生存训练。然而司马战歌所带的排老兵比较多，觉得司马战歌是虐待士兵，让陆飞向司马战歌求情，撤销这种训练，否则他们就罢训。陆飞只好向司马战歌说明情况，希望司马战歌放弃这种训练。司马战歌告诉陆飞，他会考虑的。然而司马战歌刚正不阿，不但没有取消训练，还撤销了陆飞班长的职务，并把他关进铁笼接受极限生存训练。陆飞觉得司马战歌是为了在士兵面前立威，才拿自己开刀，然而司马战歌之所以这样对待陆飞，而是因为没有时间了。原来红蓝两军演习即将开始，红军决定采用双盲战法，全频阻塞，但是全频阻塞需要磁暴炸弹，而磁暴炸弹只有蓝军有，红军没有。郭排长设计了一种远程起爆器，只要把这个安到磁暴炸弹的运输车底下，就能远程起爆。但是安装必须要在开战之前的下午两点种安装完毕，因为那时将会有一场强大的太阳风暴，借助太阳风暴，就可以对蓝军形成全频阻塞。红军这次要派奇兵提前一个月潜入蓝军阵地，这就是司马战歌拿陆飞开刀的原因，司马战歌要尽快选出能长时间潜伏敌阵的战士。陆飞等三名战士潜入蓝军阵地，一个月后，蓝军发动总攻，陆飞引爆了蓝军的磁暴炸弹，太阳风暴正好登陆地球，实现了全频阻塞干扰，失去指挥的蓝军在城市战中被红军全部歼灭。然而陆飞也被蓝军发现了，为了在演习中不做“俘虏”，陆飞跳下了悬崖，摔伤了大腿。