陈宇拓一直很好奇教练的过去,可毛立海他们也不知道。有一天陈宇拓在网上找到一则新闻,原来教练在当运动员的时候与裁判爆发激烈冲突,曾面临解约和停赛。他们没想到教练以前这么厉害,而且还是排球运动员中的一朵花,以前的照片非常漂亮。毛立海拿着手机看不停,还大言不惭地说,如果他遇见以前的教练,肯定会疯狂地追求,最后还补了一句没想到教练变成了这样。没想到教练就在背后听他说话,气氛一度尴尬。从这一刻起,教练开始对大家开始魔鬼式的训练,几个队员在私下里也不断地自我训练。在空挡的球场里,经常有队员独自训练的身影。每个人都在挑战自己的极限。可是在天恒训练却是另一番场景,唐帅(赵昱童 饰)带着大家训练,韩涛突然腿抽筋摔倒在训练场。可唐帅并没有对他有任何的关心,反而责怪他意志力薄弱、训练不够。唐帅对徐新(薛泽源 饰)说,韩涛的下场就是徐新上场的机会,为了自己的目标,徐新也顾不得人情了。2019年排球联赛再次开启,二中通过不断地训练,技巧和默契度都有很大的提升。陈宇拓的走位更稳,毛立海接球更准,林传宽(张洢豪 饰)的扣杀也更有力度,新生王竞跟陈宇拓配合的更棒了。在这次联赛中,二中不断地以大比分击败对手,终于扬眉吐气了一把。天恒在这次比赛中也是保持实力,比赛开始一局未输。在一场比赛中,二传不小心受伤,唐帅让徐新上场。徐新表现的很不错,他和季志航(朱轩洋 饰)在外人看来配合很默契。可是当天恒打赢了球,却没一个人想跟徐新几张庆祝。休息时间,二中和天恒再次遇见,毛立海差点跟徐新起了冲突。下一场,二中遇见了山林。山林中学的实力也不可小觑,第一局就将比分拉开一段距离,其中几个球毛立海根本来不及救起,山林稳扎稳打的防守,让二中有些乱了阵脚,结果二中输了第一局。第二局,大家想要挣回一把,陈宇拓发挥起领袖精神,带领大家不断得分。可有几个球,依然没能及时救起,最后以23:25败给山林。第二局失败后,教练并没有再严厉批评,反而是柔声细语地鼓励大家,他们离胜利就差一点点了。教练告诉他们,这是一个突破自己的机会,这一天会成为他们一生难忘的记忆。大家的士气被再次激起,毛立海也拼了命地救球,二中终于赢下第三局。二中的阵脚已经稳定好,在与山林的对抗中不断胜利,比分已经拉到25:10。可是在这个时候,陈宇拓跳起落地,脚却受伤了。二中没有替补,陈宇拓忍住自己的伤痛,继续准备比赛。在最后一局,天恒过来观战。这一局,陈宇拓因为脚伤,跳的不高。而且他扣杀了一个边界球,边裁已经判定是界内,但裁判却判定为界外,这一分给了山林。这个裁定让二中很是不满,教练也过来争取,但裁判依然坚持他看见的是界外,并且要求他们不要再纠缠。陈宇拓忍不住自己的脾气,开始辱骂裁判。教练曾经吃过这样的亏,立刻叫陈宇拓不要再纠缠,可陈宇拓控制不住,结果被裁判罚下场。